2021年04月21日的文章

高三备考

高考生一日四餐怎么吃 饮食有助考生明目健脑-老肖高考资源网

www.laoxiao.cc 发布于 2021-04-21

  早餐   早餐应吃好,切不可空腹,否则容易发生低血糖晕厥现象。吃好早餐可充足供给大脑必需的能量,对保持旺盛的精力和较好的考试状态具有重要作用。   早餐能量应约占全天总能量的30%。由于早晨起床后,大脑皮层仍处在抑制状态,很多孩子食欲较差,进食量少。因此早餐要进食体积小、质量...

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高考临近喝点自制橘皮粥 双管齐下远离焦虑-老肖高考资源网

www.laoxiao.cc 发布于 2021-04-21

  高考临近为广大学子支招 双管齐下远离考前焦虑   核心提示:距离高考越来越近,在繁重的学习压力下,加上气温变化,不少学生在这个关键时刻病倒。这里为大家提供一些缓解考前焦虑、不适的妙方。   喝点自制橘皮粥 每天运动一小时   距离高考越来越近,在繁重的学习压力下,加上气温变化...

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高考临近:家长应以平常心安排高考饮食-老肖高考资源网

www.laoxiao.cc 发布于 2021-04-21

  距离高考还有半个月,考生们进入了最后的冲刺和倒计时阶段。很多父母焦急地守候在身边,希望能够在衣食住行和心理鼓励上为孩子作好后勤服务。于是,不少人开始为孩子精心打造“高考饮食”、“智力补充剂”。其实,准备高考期间,切忌添加或者颠覆...

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高考前忌换食谱不吃生食 喝饮料不可过量-老肖高考资源网

www.laoxiao.cc 发布于 2021-04-21

  离高考越来越近了,在此提醒考生应注意调节心理,健康饮食,劳逸结合,以轻松的心态迎接高考。   忌换食谱不吃生食   高考前大换食谱是考生的饮食大忌。大鱼大肉、山珍海味、人参鸡汤等很容易造成胃肠疲劳。夏季过食油腻不易消化,会伤脾胃。因此,家长应保持孩子的饮食适量、清淡,多吃优质...

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2010高考在即 专家谈考前营养-老肖高考资源网

www.laoxiao.cc 发布于 2021-04-21

  导读:出场专家马冠生,研究员,博士生导师。中国疾病预防控制中心营养与食品安全所副所长,中国学生营养与健康促进会副会长兼秘书长,中国营养学会常务理事。目前在世界卫生组织从事食品安全工作。   一年一度的高考已经到了冲刺阶段。其实,这个时候家长需要做的就是自己别紧张,即使自己紧张...

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营养专家为高考生推荐早中晚三餐食谱-老肖高考资源网

www.laoxiao.cc 发布于 2021-04-21

  2010年高考即将到来,全国考生及家长都在为剩下的几天冲刺而忙碌准备。在这个关键时刻,考生应该怎样调节考前心理?家长应该注意为考生增加哪些营养?考生在心理和生理方面又有哪些疑惑呢?以下为访谈实录。   主持人:各位新浪网友,大家好!欢迎大家来到今天的新浪嘉宾聊天室,我是娄雷。...

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高考前饮食:提倡给孩子色彩丰富的食物-老肖高考资源网

www.laoxiao.cc 发布于 2021-04-21

  2010年高考即将到来,全国考生及家长都在为剩下的几天冲刺而忙碌准备。在这个关键时刻,考生应该怎样调节考前心理?家长应该注意为考生增加哪些营 养?考生在心理和生理方面又有哪些疑惑呢?以下为访谈实录。     主持人:刘老师,很多头学都觉得下午的学习时间长,所以中午就...

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高考建议:冲刺阶段放松心情注意防上火-老肖高考资源网

www.laoxiao.cc 发布于 2021-04-21

  一年一度的高考即将到来,全国考生都进入了冲刺阶段。高考专家提醒,此时考生复习应回归课本,以轻松心态施行全面式复习,同时掌握应试技巧;家长应有针对性地做好后勤工作,防止上火、中暑等夏季突发病症,切忌给考生施加额外压力。   主干、技巧助考生轻松应试   高考专家认为,经过大量的...

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高考现代阅读例文解析:重峦叠嶂间的田园-老肖高考资源网

www.laoxiao.cc 发布于 2021-04-21

  重峦叠嶂间的田园   余秋雨   如果把陶渊明归入魏晋名士一类,可能有点粗糙。陶渊明比曹操晚了二百多年。他出生的时候,阮籍、嵇康也已经去世一百多年。他与这两代人,都有明显区别。他对三国群雄为权谋的争斗看得很透,这与魏晋名士基本一致。但如果把他与魏晋名士细加...

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高考语文冲刺:在错题中寻找复习思路-老肖高考资源网

www.laoxiao.cc 发布于 2021-04-21

  现在距离高考还有二十多天,经过前两轮的复习,学生应该将语文学科所有的知识点、解题技巧梳理清楚,了然于心。在最后的复习阶段,要想进一步提升成绩,必须认真进行查漏补缺,让所有的知识、方法系统化、全面化、熟练化,以期在最后的考场上交上一份没有遗憾的答卷。具体而言,考生需要注意以下几...

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