标签：高考饮食

www.laoxiao.cc 发布于 2021-04-24

　　又找不到钥匙放哪了？五分钟前才见过的人，就是想不起他叫什么名字了？研究人员发现，其实，很多因素在影响我们的记忆，比如日常的生活习惯、吃的食物、服用的药物、睡眠，甚至是否具有自信心等。不过 …

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　　距离高考越来越近，高考前的饮食问题也越来越让高三家长们关注，该如何搭配才能真正吃出健康，下面高考网为高三家长推荐几款高考前的晚餐膳食，一起来了解一下吧！ 　　1、幸福奶油西兰花汤 　　水煮沸 …

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　　离高考来临的日子越来越近，在这最后的一段时间里，天气越来越热，同时考生们可能出现烦躁情绪，但这段时间的营养膳食又是特别重要的，小编整理了一份这个时期，合理营养膳食方面的参考，父母、考生和 …

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　　距离高考只剩两周时间了，考生们进入冲刺阶段，家长如何为考生提供合理膳食？营养学专家提示，高考学生应注意饮食平衡，大补不可取。 　　中国营养学会会员、首都医科大学公共卫生与家庭医学学院卫生学 …

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　　“孩子天天用脑这么多，一日三餐怎么安排最合理？”“要不要给孩子买点补脑的保健品？”随着中高考的来临，孩子在考前怎么吃最营养最科学成了很多家长最关心的话题。对此，郑州市 …

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　　每年六月被戏称为“黑色六月”，因为这个时候要进行一年一度的中、高考。它牵动着众多考生和家长的神经。 　　一般来说考试前3个月直到考试结束这一段时间，是考生精神最为紧张、压力最大的 …

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　　高考越来越近，高考的营养膳食也备受家长们关注，到底该如何补才是真正的补呢？以下为家长们提供了八种对考生最有益的食物。 　　1、龙眼 　　中医认为龙眼性温味甘、具有益心脾、补气血、安心神等功能 …

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　　早上：枇杷2到3个、汤粉(瘦肉)、肉松面包、豆浆 　　中午：芹菜豆腐干、白斩鸡、蒸南瓜、胡萝卜炒肉丝、米饭一碗 　　晚上(不宜超过六点半)：鲜榨玉米汁一杯、海虾、山药海带排骨汤、地瓜叶、小米粥 　 …

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　　备战高考的日子里，为孩子安排营养美味的一日三餐与点心成了妈妈们的重头戏，不少家长还购买了大量水果为孩子们补充营养提高免疫力，但一不小心也会陷入种种误区。本期我们请来上海交通大学附属新华医 …

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　　距离高考越来越近，对考生来说，不但知识、能力上要准备充分，身体健康状况更是尤为重要。那么，怎样才能保持机体的最佳状态去迎接高考？ 　　有三条原则考生要记牢：多吃谷物，供给充足能量；涉及食物 …

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